Eu já sabia...

Eu já sabia...

...que não devia criar muitas expectativas em nenhuma situação da minha vida.

Esta é a minha forma de pensar desde que me lembro de ser gente! Prefiro ser ligeiramente pessimista e depois ser surpreendida pela positiva, do que ser optimista e apanhar uma desilusão.

Pensava eu, que conseguia seguir esta filosofia de vida em todas as situações, desde as mais simples às mais complexas mas, afinal... parece que não! Surpreendi-me a mim própria. Daahh!!

Este ano, pela primeira vez, vou ter alunos que têm a minha disciplina como opção. Então, toda contente, pensei: "Espectacular! Se escolheram é porque gostam e porque têm jeito e, ainda por cima, vão ser menos em cada turma. Vai ser altamente!"

Qual não é o meu espanto quando descubro que vários (felizmente não todos) estão ali, comigo, porque não havia vaga para eles na sua verdadeira opção :( Grande desilusão!!!

Agora, tenho semanalmente comigo, um conjunto de alunos desanimados, revoltados e sem motivação. E eu? Como fiquei? Igual a eles! E agora???

Agora, vou encarar esta situação como um desafio.

Primeiro objectivo: MOTIVAÇÃO.

Vamos ver...

Será que vou voltar???

É certo que estou, sem dúvida, melhor. E, para já, o objectivo é ficar boa para o meu dia-a-dia, para que não me sinta incomodada, nem com dores e não tenha que alterar o que faço para me proteger.

No entanto, quando me ponho a pensar se voltarei a jogar, surgem-me muitas dúvidas. Tenho muito medo!

Por um lado eu quero... e muito. Sinto que ainda tenho muito para dar, que ainda não está na altura de ir para a "reforma" e que ainda posso ajudar a equipa. Não me imagino a correr por correr, nem fechada num ginásio, nem me motivam as modalidades/actividades que poderei fazer sem ter receio que a dor regresse.

A minha lesão é provocada por uma questão estrutural, pela forma do meu corpo, por algo que não irá mudar. Não é como uma distensão ou contractura que nos obriga a parar por uns tempos mas que, se fizermos bem a recuperação, não nos volta a incomodar.

Tenho tanto medo do futuro, medo de, se arriscar e fizer o que gosto, se voltar a jogar, daqui a uns tempos ficar pior (foi tão difícil ficar melhor). Tenho medo que a dor me persiga no meu quotidiano e me impeça de fazer coisas que agora considero normais mas que, com ela, se tornam extremamente difíceis.

Não sei o que fazer mas... ainda tenho tempo.

Afinal... ainda não estou boa... só estou melhor!!!

No bom caminho :)

Dez meses depois de aparecerem as primeiras dores sinto-me, finalmente, melhor :)

Ao longo deste período de tempo tentei, o mais que me foi possível, ficar boa. Ainda não estou mas... acho que estou no bom caminho.

Consultei vários especialistas e técnicos (4 ortopedistas, 1 fisiatra, 1 médico de acupunctura, 2 fisioterapeutas e 1 podologista) e fiz vários exames (1 RX, 1 Ecografia, 2 Electromiografias, 1 Ressonância Electromagnética e 1 análise biomecânica do pé numa placa de pressão), num total de 10 consultas e 30 tratamentos. O diagnóstico foi unânime (ao menos isso): esporão calcâneo e fasceíte plantar.
Até aí tudo bem. O problema está na solução! Nada me fez ficar boa: nem a infiltração, nem a fisioterapia, nem a acupunctura, nem as palmilhas personalizadas :(
(Entretanto o campeonato avançava e eu sem conseguir jogar.)

FINALMENTE, encontrei alguém que me está a conseguir ajudar :)

Tratamentos de fisioterapia tradicionais conjugados com Fibrólise com Ganchos, Trigger Points, Osteopatia, Electro-Acupunctura e Kinesiotaping, realizados por alguém muito competente e em quem é notório o gosto pela profissão (obrigada a quem mo aconselhou :)

Já consigo correr sem dor!! Aos poucos vou aumentando a intensidade.
Vamos ver... pelo menos, agora, já me consigo sentir um pouco OPTIMISTA!

http://www.fisioglobal.espinho.in/